スポーツ外傷・コンディション

スポーツ外傷・
コンディション

日晃整骨院では、スポーツによるケガや繰り返す違和感、身体の使い方に関するお悩みに対応しています。部活動やクラブ活動、趣味のスポーツ、運動習慣の中で起こる痛みや不調について、状態を確認しながら施術を行います。

スポーツによるケガやコンディション管理にも対応

ただ痛みをやわらげるだけでなく、なぜその場所に負担がかかっているのか、再発しにくくするには何が必要かという視点も大切にしています。
競技復帰を目指す方はもちろん、普段の運動を続けやすい身体づくりを考えたい方にもご相談いただけます。

• 部活や運動中にケガをした
• 同じ場所を何度も痛めてしまう
• 練習後に痛みや違和感が残る
• できるだけ早く競技復帰を目指したい
• 身体の使い方やフォームが気になる

スポーツによる不調は、転倒や接触などによる急なケガだけでなく、繰り返しの動作や身体の使い方の偏りによって起こることもあります。走る、投げる、踏み込む、跳ぶなどの動作が重なることで、特定の部位に負担が集中しやすくなります。

スポーツによるケガについて
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日晃整骨院では、今つらさが出ている場所だけを見るのではなく、どのような動きで痛みが出るのか、どのタイミングで違和感が強くなるのかを確認しながら、その方に合った施術内容をご提案しています。

スポーツを頑張る学生の方から、健康のために身体を動かしている大人の方まで、幅広くご相談いただけます。

日晃整骨院のスポーツ外傷・コンディション

状態や競技特性に合わせた施術

スポーツによるケガや不調は、競技によって負担のかかり方が異なります。同じ足首の捻挫でも、走る競技なのか、ジャンプや切り返しが多い競技なのかによって、必要な見方やその後の対応は変わってきます。

外傷対応の経験を活かしてご案内

院長は柔道経験があり、ご自身も多くのケガを経験してきました。
また、これまで骨折・脱臼・捻挫などの外傷対応を多く経験し、トレーナー活動を通してスポーツ現場でのサポートにも関わってきました。

日晃整骨院では、ケガをしたときのつらさに寄り添うことはもちろん、競技に戻るまでの過程や、くり返しにくい身体づくりまで意識しながら対応しています。
急性のケガだけでなく、その後の再発予防やコンディション管理まで見据えてご案内しています。

手技と機器を組み合わせた施術

施術では、手技を中心に、必要に応じて電気施術や温熱機器も取り入れながら状態に合わせて進めていきます。
急性の痛みがある場合、筋肉の張りが強い場合、関節まわりの負担が大きい場合など、その方の状態に応じて方法を選びます。

施術を受けて終わりではなく、必要に応じて日常生活で気をつけたいことや、身体の使い方、運動再開の目安などもわかりやすくお伝えします。
できるだけ不安なく競技や運動に戻れるよう、状態に合わせてサポートいたします。

ケガをくり返しやすくなる背景

スポーツによるケガは、今痛みが出ている場所だけに原因があるとは限りません。
たとえば足首の捻挫をくり返す場合でも、股関節の動きや体幹の安定、着地動作のクセなどが関係していることがあります。

肩や肘の不調でも、腕だけでなく体幹や下半身の使い方が影響しているケースがあります。

そのため、表面的な痛みだけをみるのではなく、身体全体の使い方やバランスを確認することが大切です。

お気軽にご相談ください

大宮でスポーツによるケガやコンディションのご相談をお考えの方へ。日晃整骨院では、部活動や運動習慣の中で生じるさまざまなお悩みに対して、現在のお身体の状態を丁寧に確認しながらご案内しています。